Det kan være rart at have en kæreste, som man kan dele livets op- og nedture sammen med. Det kan betyde meget, at du kommer hjem til din kæreste efter en lang og hård arbejdsdag. Hvis du ikke har haft held med at finde en kæreste endnu, kan du tage på scorekursus for at få tricks til at finde din kommende kæreste. Det kan også være, at du møder din kommende kæreste over en helt ny hobby. 

Her kan du læse mere om, hvordan du finder en at dele livet med. 

Tag på scorekursus

Hvis du er på udkig efter den eneste ene, men har svært ved at score, kan du tage på et kursus. Her kan du få gode tips og tricks til, hvordan du scorer i baren eller på nettet. Du vil blive guidet af coaches, som blandt andet har stor erfaring indenfor kommunikation og kropssprog. På sådan et scorekursus for mænd får du altså gode værktøjer, så du kan finde din kommende kæreste. 

Du kan vælge forskellige kursuspakker alt efter hvilken type, der passer bedst til dig. Der kan altså være forskel på, om du vil score på nettet eller i baren.  

Find nye hobbyer

Et scorekursus kan være meget lærerigt, men det kan være mindst lige så godt selv at søge ud blandt nye mennesker. Du kan møde mange nye mennesker ved at starte til en ny hobby. Det kan være, at du altid har drømt om at gå til pardans, eller måske vil du gerne begynde at gå til motorcykeltræf. 

Uanset hvad du drømmer om, kan det være en god idé at lære nye mennesker at kende. På den måde har du nemmere ved at finde en kommende kæreste. Som bonus kan I komme til at dele en hobby sammen.

Når man flytter ind i en ny lejlighed, er det en særdeles god idé at have styr på, om der er ejendomsservice med i prisen for husleje og forbrug. Hos flere boligselskaber får du f.eks. trappevask og vinduespudsning med i købet. Yderligere er en gårdmand sommetider ansat og betalt af boligselskabet for at passe den tilhørende baggård til en ejendom og for at spare beboerne for denne arbejdsydelse. 

Ejendomsservice i top

At ejendomsservicen er i top og pålidelig, er i den grad det foretrukne for alle, der bor til leje. Det giver en en kæmpe tryghed at vide, at betalingen af el, varme, forbrug og f.eks. vask går retfærdigt til såvel som den månedlige pris og indskudsbeløb. 

Og vigtigst af alt, de flestes største frygt i forhold til bo til leje; at huslejen pludselig vil stige markant fra den ene dag til den anden, og at man vil stå i en situation, hvor man ikke er i stand til at kunne følge med økonomisk og dermed må flytte ud. 

Ejendomsservice er ikke en selvfølge

Det kan dog komme bag på mange, at det ikke er en selvfølge, at ejendomsservice altid er en del af pakken, når du flytter ind i en ny lejlighed og betaler din husleje. Derfor er det vigtigt at sikre sig, om viceværtsopgaver og andre praktiske opgaver bliver udført af sig selv, der hvor du flytter ind, eller om du muligvis selv må svinge kosten nede i gården og pudse dine egne vinduer. Pludselig kan du blive fanget i en situation, hvor du kan blive nødt til at skulle have penge op af lommen til betalingen af lokale håndværkere inde for forskellige erhversgrupper. Klik ind på Gladejendomsservice.dk for at finde et troværdigt og populært firma.

Tomater er så meget umami. Du ved den femte grundsmag (surt, salt, sødt, bitter og umami). Og tomater er sundt. De forbedrer/beskytter mod sygdomme og lidelser som brystkræft, prostatakræft, slagtilfælde, for højt blodtryk, forhøjet kolesterol, hjertekarsygdomme, knogleskørhed, og dårlig sædkvalitet.

Det var så de 8 gode grunde til, at du skal spise tomater. Derudover smager de godt og kan tilberedes på et hav af måder og bruges i et utal af retter. Derfor får du herunder 8 gode grunde for dine smagsløg til at spise tomater.

Tomatsuppe

Tomatsuppe er en meget populær suppe. Det er den, fordi den er nem at lave, kan varieres i det uendelige, og så smager den skønt – sommer som vinter. Du kan lave den varm eller kold. Det er en varm variant, du får opskriften på, når du klikker på linket herover eller billedet herunder.

Gazpacho

Gazpacho er den kolde tomatsuppe. Den opskrift bliver du heller ikke snydt for, hvis du bare klikker på linket eller billedet. Gazpacho er en spansk suppe, og har du været på ferie i Spanien, kan du ved at gå ind på opskriften for genopfrisket minderne.

Tomatsalat

Tomatsalat er en syrlig salat, der passer perfekt til stegte retter. Endnu en af de opskrifter, hvor der findes et utal af varianter og en favorit i hver familie. Nogle kan lide den med ost (feta eller mozzarella) og oliven, andre vil hellere have den enkelt, blot med lidt løg og grønt. Du finder opskriften ved at klikke på link eller billede.

Grillede tomater

Grillede tomater hører sig grillsæsonen til, men kan også laves i ovnen, hvis du skulle få lyst til dem i utide. Dem du finder opskriften på, når du følger linket herover eller klikker på billedet herunder, er fyldt med cremet gedeost, der smager skønt sammen med lækre, solmodne tomater.

Shakshuka

Shakshuka er endnu en udenlandsk ret. Den er af tunesisk og israelsk afstamning. Den består hovedsageligt af tomater og pocherede æg. Og så er der fetaost og smagfulde krydderier i. Har du ikke allerede smagt shakshuka, så skynd dig at klikke på linket eller billedet, og få opskriften. Det smager sindsygt lækkert.

Langtidsbagte tomater

Langtidsbagte tomater er – som navnet antyder – ikke lige noget, du laver, få minutter før maden skal på bordet. Det tager tid, men så får du også lækkert tilbehør. Det er langtidsbagte cherrytomater, du får opskriften på, når du følger linket herover eller klikke på linket herunder.

Bagte tomater

Bagte tomater er lidt hurtigere at lave end langtidsbagte tomater. Men det er stadig ikke noget, du skal gå i gang med, 10 minutter før I skal spise. Du får både opskriften på bagte cherrytomater og store, bagte tomater, når du klikker på link eller billede.

Tomatsovs

Tomatsovs kan du lave, når du ikke ved, hvilken sovs du ellers skal servere til mørbradbøfferne, frikadellerne eller karbonaderne. Du kan variere smagen ved at variere krydderierne, du kommer i. Men det kan du læse meget mere om ved at klikke på link eller billede.

“Tingelingelater, to tomater, tre kartofler og en bøf. Det skal kongen ha’ til middag, ellers si’r han øf, øf, øf.”

En ejendomsservice kan være god at have i flere henseender. Det kan for eksempel være, du har behov for at hyre en vicevært, gårdmand eller VVS ‘er. Uanset hvad det drejer sig om i din bolig, kan du med sikkerhed finde den hjælp, du behøver ved at kontakte ejendomsservices i det område, du bor.

Hvis du vil vide mere om, hvad en ejendomsservice kan tilbyde, kan du læse mere nedenfor. Her får du blandt andet hjælp til at finde den helt rette ejendomsservice for dig.
Hvad er ejendomsservice?
En ejendomsservice tilbyder, som navnet en antyder, en bred vifte af forskellige services i ejendomme inden for specifikke områder. Her du således vælge et firma, der ligger tæt på din bopæl. Indimellem kan der nemlig dukke større problematikker og udfordringer op i ejendomme.

Hvis du for eksempel ejer en lejlighed i indre København, er der formentlig ikke tilknyttet en vicevært. I den forbindelse kan en ejendomsservice være en fordelagtig løsning. Her er du nemlig sikker på, at der findes fagfolk inden for forskellige services.
Det kan være, du er blevet træt af selv at gøre trappen ren – og derfor har behov for trappevask indimellem. Det kan også være, der er opstået problemer med vandrørene, og du derfor har brug for en VVS ‘er. Har du brug for en fast vicevært, kan du desuden kontakte en ejendomsservice og få indført en viceværtordning med døgnvagt.
Sådan finder du billig ejendomsservice
For at finde den rette ejendomsservice kan det være en god idé forinden at undersøge markedet grundigt. Det varierer nemlig fra firma til firma, hvor mange services de tilbyder. Derudover der forskel på priser og ordninger.

Heldigvis tilbyder de fleste, at du kan ringe og bede dem komme forbi til et uforpligtende tilbud. Imellem de mange forskellige firmaer er der rig mulighed for at finde billig ejendomsservice med fair priser.

Parkeringspladser er tit en mangelvare, og derfor er der behov for parkeringskontrol. Det er vigtigt, at folk overholder reglerne. Det er især noget, der er relevant for virksomheder, som har deres egne parkeringspladser. Det kan eksempelvis være et universitet, som har behov for en parkeringsløsning.

En fremtidssikret løsning er digital, hvilket gør kontrollen mere effektiv, og der bliver ikke lavet samme mængde fejl. Ansatte og grundejer vil dermed ikke skulle bøvle med periodekort, gæstelicenser og lignende. De kan i stedet bruge tid på det, de er gode til.

Hvilke fordele bør man kigge efter?

Der er en række forskellige regler forbundet med parkeringskontrol. Derfor er det vigtigt at finde et godt parkeringsselskab, som kan varetage opgaven.

Der findes en række fordele, som man kan kigge efter, når man skal finde et parkeringsselskab. Det kunne være, at det er en digital parkeringskontrol, gratis kontrol, vagtkontrol hele døgnet og selvfølgelig gode p-vagter. Det er bare nogle af fordelene, som man som virksomhed kan kigge efter. Det afhænger selvfølgelig af det parkeringsselskab, man kigger efter.

En af de vigtigste ting er klart gode p-vagter. De færreste forbinder noget positivt med p-vagter. Derfor er det vigtigt at have nogle kompetente og servicemindede p-vagter.

Find et parkeringsselskab med gode p-løsninger

Der findes mange forskellige virksomheder, som har brug for en parkeringsløsning. Det er ikke ens for alle virksomheder og brancher, hvilken løsning de bør vælge. Parkeringsselskaber bør kunne tilbyde forskellige løsninger, afhængig af grundejerens behov. Det kunne være brancher som fitnesscentre, hoteller, private virksomheder, butikscentre og boligforeninger.

Når branchen og parkeringsløsningen er blevet valgt, så er det vigtigt at have et betalingssystem, der virker. I dag er folk vant til at bruge apps. Derfor behøver man ikke investere i fysiske betalingsautomater, som er dyre i drift. Det kan i stedet klares over mobilen, som folk efterhånden er vant til.

For 2 dage siden var jeg en tur nede på den Røde Plads på Nørrebro.

Her blev jeg konstant passeret af folk på billige el løbehjul og cykelstierne var fulde af el-cykler. Først blev jeg lidt oprevet og forstod ikke helt hvad det var og hvorfor det var sådan! Hvordan kunne de have råd til at købe de her nye el løbehjul, og hvordan fungerede de i grunden.

De flest løbehjul der kom forbi mig hed enten Lime, Circ eller Voi. Inspireret af de unge mennesker tænkte jeg, at hvis de kunne så kunne jeg i hvert fald også! Jeg fandt faktisk ret nemt en app på min telefon som kunne bruges til nogle af de her løbehjul. Og rigtig nok man kunne bruge en kampagnekode. Online kunne jeg ved at søge finde en VOI rabatkode, som var den app eller det software jeg havde installeret på min mobil.

Kort tid efter kørte jeg gratis rundt på et elektrisk løbehjul, da rabatkoden virkede fint. Der er flere steder på nettet hvor de havde rabatkoder til el-løbehjul men der hvor jeg fandt en oversigt over rabatkoder, der var der også en del andre interessante rabatkoder jeg kunne bruge. Det var faktisk en pænt stor oplevelse!

Sanselige erfaringer og bevægelse i storbyens rum

Ansporet af de unge mennesker begyndte jeg at tænke oplevelser i storbyens rum i en radikalt anderledes form. Derfor parkerede jeg min bil i gåafstand med en ny rabatløsning til ParkMan, – den havede jeg også fundet på nettet. Så var jeg nemlig ude og prøve en af de hersens skatebaner. Jeg havde fornøjelsen at prøve at køre på de hersens inliners, som er en slags rulleskøjter. Hjulene på inliners står i en række. Det er derfor de hedder inliners. Det er sjovt, men det er også svært! Så trods at jeg var pakket ind med alt det beskyttelsesgrej jeg kunne finde præsterede jeg alligevel at tage en tur på rumpetten.

En af grundene var, at jeg lige skulle prøve den lille rampe, og da jeg nåede til den,, så panikkede jeg og resultatet var selvfølgelig at jeg styrtede.

Herefter var der et par unge fyre der råbte på mig om jeg kunne tænke mig at være med i deres spil da de ikke selv var nok til at starte en kamp. Det var en kamp i noget der hedder floorball. Det er en sjov mellemting mellem fodbold og ishockey, og selv om det var sjovt, så er jeg bange for jeg ikke var særlig god til floorball og jeg tror, at fyrene på det hold, som jeg spillede med på fortrød at jeg spillede med dem. Vi fik i hvert fald smæk, som det vist hedder men det var underholdende at prøve sportsgrenen floorball.

Jeg er blevet så inspireret, at jeg nu har sat mig for at prøve følgende: At skyde pile med flitsbue mod skydeskiver af den ene og anden slags, klatre på vægge i GoMonkey i Gladsaxe, skyde med legetøjs guns udendørs på Skovbanen i Taastrup og nå ja så skal jeg også lige lære at danse poledance under ordnede forhold.

Find billige køkkenmaskiner på internettet

Noget af det fleste danskere hungrer efter er billige priser. Det i virkeligheden ret nemt når du rent praktisk skal igang, og her kan du læse vores bud på gode måder at finde billige køkkenmaskiner! Uanset om du leder efter en espressomaskine som DeLonghi Magnifica S eller et produkt fra et dyrt brand som en blender fra KitchenAid, så kan som være mange penge at spare på at finde en køkkenmaskine på tilbud.

Hvilket design eller brand? OBH, Bamix, KitchenAid eller DeLonghi

Der er en del danskere, som går meget op i forskellige designs. Et design eller brand er som faktisk mange som tror udtrykker for personlighed. Hvorvidt du går efter OBH, Kenwood, Wilfa, DeLonghi eller KitchenAid, så handler valget om meget mere end salgsprisen på produktet. Er det fordi penge og pris ikke betyder noget for valg af køkkenmaskine? Nej naturligvis betyder det en masse. Et mærke som Bamix udtrykker effektivitet og forståelse for økonomi, OBH formidler et udtryk om nordisk stil og rolighed, mens DeLonghi udtrykker italiensk glød og vitalitet. KitchenAid formidler et udtryk om stilfuldhed og overskud. Hvad for en stilart som passer til dig er både et spørgsmål om egne ønsker og størrelsen på ens pengepung.

Hvilke typer funktioner bør din køkkenmaskine have?

Når du køber en køkkenmaskine skal du først gøre dig klart om det er en pyntegenstand eller en brugsgenstand! Skal din køkkenmaskine have mange hestekræfter eller skal den lyse rummet op, når du får gæster? Skal maskinen rent faktisk kunne holde i rigtig lang tid eller bare være meget effektiv i få år? Det er nogle af de drøftelser, som er væsentlige du tænker over føren du giver dig ud i et køb af en køkkenmaskine.

Køkkenmaskine på tilbud eller til fuld pris

De fleste danskere ender med at købe køkkenmaskiner til fuld pris. Det er rigtig fint. Desværre er det vist mest de butikker, der sælger køkkenmaskiner alt for dyrt. Hvis du ikke er typen der vil betale overpris, så kan du hente rigtig meget rabat ved finde køkkenmaskiner på tilbud. Hvis du kigger på en hjemmeside som sammenligningssiden Supershoppen kan du finde massevis af maskiner til køkkenet på tilbud. Faktisk er der køkkenmaskiner på tilbud med over 50 % i rabat. Det er ikke mange steder du finder det bedre end det..

Hvilke køkkenmaskiner er bedst for dig

En af de helt typiske mekanismer, der desværre er når der bliver solgt køkkenmaskiner, det er at sælgeren anbefaler den køkkenmaskine, som sælgeren tjener bedst på snarere end den der rent faktisk er bedst! Så naturligvis skal du ikke tage sælgerens ord for gode varer! Men der er forskellige ting, som du kan gøre for at finde de bedste køkkenmaskiner online. Du kan læse i uvildige blade med anmeldelser såsom Tænk, Politiken og eller andre lødige nyhedsmedier. Beklageligvis har den kategori af medier meget sjældent styr på de aktuelle priser og hvor der er tilbud på køkkenmaskiner!

Andre kilder:
BT Mobil
PD5
Timbuktu.dk
Hotel Ny Skovlund

Prøv at forebygge mod rygsmerter snarere end at lindre

Problemer med din ryg – Smerter eller stiv i ryggen! I denne tekst får du råd og tips til hvordan du nogle gange ville kunne afværge rygsmerter. Denne artikel er ikke en akademisk eller videnskabeligt funderet artikel, men snarere husråd og udtryk for god snusfornuft. Så brug ikke artiklen som en evidens undersøgelse, men som tips og tricks du eventuelt kan bruge til dagligt!

Tips til at undgå ondt i ryggen

Følgende kan nogle gange hjælpe ved ondt i ryggen:

1. Bevæg dig mere aktivt i din fritid
2. Bevæg dig mere på dit arbejde – for dem der arbejder på kontor eller lignende så er hæve sænkeborde et fint svar på noget af problemet (hvis du vil vide mere om hævesænkebord kan du se mere her i den store guide til hæve sænkeborde)
3. Træn din ryg – læs mere om træning af ryg her hos Gigtforeningen
4. Træn dine mavemuskler – det kan du læse blandt andet læse om her hos Motion Online
5. Styrk din bækkenbund – Læs mere om bækkenbundsøvelser her
6. Løft rigtigt – Det kan du se yderligere om her hos BFA
7. Lav muskelpumpeøvelser
8. Bevæg dig mens du sidder ned læs mere her hos DR og ergonomisk kontorstol

En stiv ryg – så pas på

En af de første tegn på at du er ved at udvikle rygsmerter er en stiv ryg. Så det er et vink med en vognstang, hvis du begynder at få stiv ryg. Så er det bare med at komme igang med at bevæge sig, og laver øvelserne her på denne hjemmeside. Så vil du på den måde kunne slippe for at få ondt i ryggen
Er du i tvivl om hvordan du skal håndtere din ryg, stivhed og eventuelle smerter, så kontakt din læge. De har en uddannelse og erfaring i at hjælpe dig med din ryg og andre smerter i kroppen!

Se eventuelt også de her hjemmesider:

• Santoku
• Regionoest
• Timbuktu.dk
• Karup Å