Category Archives: Blog

Tomatretter

Published by:

tomatretter

Tomater er så meget umami. Du ved den femte grundsmag (surt, salt, sødt, bitter og umami). Og tomater er sundt. De forbedrer/beskytter mod sygdomme og lidelser som brystkræft, prostatakræft, slagtilfælde, for højt blodtryk, forhøjet kolesterol, hjertekarsygdomme, knogleskørhed, og dårlig sædkvalitet.

Det var så de 8 gode grunde til, at du skal spise tomater. Derudover smager de godt og kan tilberedes på et hav af måder og bruges i et utal af retter. Derfor får du herunder 8 gode grunde for dine smagsløg til at spise tomater.

Tomatsuppe

Tomatsuppe er en meget populær suppe. Det er den, fordi den er nem at lave, kan varieres i det uendelige, og så smager den skønt – sommer som vinter. Du kan lave den varm eller kold. Det er en varm variant, du får opskriften på, når du klikker på linket herover eller billedet herunder.

Gazpacho

Gazpacho er den kolde tomatsuppe. Den opskrift bliver du heller ikke snydt for, hvis du bare klikker på linket eller billedet. Gazpacho er en spansk suppe, og har du været på ferie i Spanien, kan du ved at gå ind på opskriften for genopfrisket minderne.

gazpacho

Tomatsalat

Tomatsalat er en syrlig salat, der passer perfekt til stegte retter. Endnu en af de opskrifter, hvor der findes et utal af varianter og en favorit i hver familie. Nogle kan lide den med ost (feta eller mozzarella) og oliven, andre vil hellere have den enkelt, blot med lidt løg og grønt. Du finder opskriften ved at klikke på link eller billede.

tomatsalat

Grillede tomater

Grillede tomater hører sig grillsæsonen til, men kan også laves i ovnen, hvis du skulle få lyst til dem i utide. Dem du finder opskriften på, når du følger linket herover eller klikker på billedet herunder, er fyldt med cremet gedeost, der smager skønt sammen med lækre, solmodne tomater.

Grillede tomater

Shakshuka

Shakshuka er endnu en udenlandsk ret. Den er af tunesisk og israelsk afstamning. Den består hovedsageligt af tomater og pocherede æg. Og så er der fetaost og smagfulde krydderier i. Har du ikke allerede smagt shakshuka, så skynd dig at klikke på linket eller billedet, og få opskriften. Det smager sindsygt lækkert.

shakshuka

Langtidsbagte tomater

Langtidsbagte tomater er – som navnet antyder – ikke lige noget, du laver, få minutter før maden skal på bordet. Det tager tid, men så får du også lækkert tilbehør. Det er langtidsbagte cherrytomater, du får opskriften på, når du følger linket herover eller klikke på linket herunder.

Langtidsbagte tomater

Bagte tomater

Bagte tomater er lidt hurtigere at lave end langtidsbagte tomater. Men det er stadig ikke noget, du skal gå i gang med, 10 minutter før I skal spise. Du får både opskriften på bagte cherrytomater og store, bagte tomater, når du klikker på link eller billede.

Bagte tomater

Tomatsovs

Tomatsovs kan du lave, når du ikke ved, hvilken sovs du ellers skal servere til mørbradbøfferne, frikadellerne eller karbonaderne. Du kan variere smagen ved at variere krydderierne, du kommer i. Men det kan du læse meget mere om ved at klikke på link eller billede.

tomatsovs

“Tingelingelater, to tomater, tre kartofler og en bøf. Det skal kongen ha’ til middag, ellers si’r han øf, øf, øf.”

Ejendomsservice for alle

Published by:

ejendomsservice

En ejendomsservice kan være god at have i flere henseender. Det kan for eksempel være, du har behov for at hyre en vicevært, gårdmand eller VVS ‘er. Uanset hvad det drejer sig om i din bolig, kan du med sikkerhed finde den hjælp, du behøver ved at kontakte ejendomsservices i det område, du bor.

Hvis du vil vide mere om, hvad en ejendomsservice kan tilbyde, kan du læse mere nedenfor. Her får du blandt andet hjælp til at finde den helt rette ejendomsservice for dig.
Hvad er ejendomsservice?
En ejendomsservice tilbyder, som navnet en antyder, en bred vifte af forskellige services i ejendomme inden for specifikke områder. Her du således vælge et firma, der ligger tæt på din bopæl. Indimellem kan der nemlig dukke større problematikker og udfordringer op i ejendomme.

Hvis du for eksempel ejer en lejlighed i indre København, er der formentlig ikke tilknyttet en vicevært. I den forbindelse kan en ejendomsservice være en fordelagtig løsning. Her er du nemlig sikker på, at der findes fagfolk inden for forskellige services.
Det kan være, du er blevet træt af selv at gøre trappen ren – og derfor har behov for trappevask indimellem. Det kan også være, der er opstået problemer med vandrørene, og du derfor har brug for en VVS ‘er. Har du brug for en fast vicevært, kan du desuden kontakte en ejendomsservice og få indført en viceværtordning med døgnvagt.
Sådan finder du billig ejendomsservice
For at finde den rette ejendomsservice kan det være en god idé forinden at undersøge markedet grundigt. Det varierer nemlig fra firma til firma, hvor mange services de tilbyder. Derudover der forskel på priser og ordninger.

Heldigvis tilbyder de fleste, at du kan ringe og bede dem komme forbi til et uforpligtende tilbud. Imellem de mange forskellige firmaer er der rig mulighed for at finde billig ejendomsservice med fair priser.

Få en fremtidssikret parkeringsløsning

Published by:

Parkeringsselskab

Parkeringspladser er tit en mangelvare, og derfor er der behov for parkeringskontrol. Det er vigtigt, at folk overholder reglerne. Det er især noget, der er relevant for virksomheder, som har deres egne parkeringspladser. Det kan eksempelvis være et universitet, som har behov for en parkeringsløsning.

En fremtidssikret løsning er digital, hvilket gør kontrollen mere effektiv, og der bliver ikke lavet samme mængde fejl. Ansatte og grundejer vil dermed ikke skulle bøvle med periodekort, gæstelicenser og lignende. De kan i stedet bruge tid på det, de er gode til.

Hvilke fordele bør man kigge efter?

Der er en række forskellige regler forbundet med parkeringskontrol. Derfor er det vigtigt at finde et godt parkeringsselskab, som kan varetage opgaven.

Der findes en række fordele, som man kan kigge efter, når man skal finde et parkeringsselskab. Det kunne være, at det er en digital parkeringskontrol, gratis kontrol, vagtkontrol hele døgnet og selvfølgelig gode p-vagter. Det er bare nogle af fordelene, som man som virksomhed kan kigge efter. Det afhænger selvfølgelig af det parkeringsselskab, man kigger efter.

En af de vigtigste ting er klart gode p-vagter. De færreste forbinder noget positivt med p-vagter. Derfor er det vigtigt at have nogle kompetente og servicemindede p-vagter.

Find et parkeringsselskab med gode p-løsninger

Der findes mange forskellige virksomheder, som har brug for en parkeringsløsning. Det er ikke ens for alle virksomheder og brancher, hvilken løsning de bør vælge. Parkeringsselskaber bør kunne tilbyde forskellige løsninger, afhængig af grundejerens behov. Det kunne være brancher som fitnesscentre, hoteller, private virksomheder, butikscentre og boligforeninger.

Når branchen og parkeringsløsningen er blevet valgt, så er det vigtigt at have et betalingssystem, der virker. I dag er folk vant til at bruge apps. Derfor behøver man ikke investere i fysiske betalingsautomater, som er dyre i drift. Det kan i stedet klares over mobilen, som folk efterhånden er vant til.

Når KBH bliver forvandlet til noget andet

Published by:

motoriseret

For 2 dage siden var jeg en tur nede på den Røde Plads på Nørrebro.

Her blev jeg konstant passeret af folk på billige el løbehjul og cykelstierne var fulde af el-cykler. Først blev jeg lidt oprevet og forstod ikke helt hvad det var og hvorfor det var sådan! Hvordan kunne de have råd til at købe de her nye el løbehjul, og hvordan fungerede de i grunden.

De flest løbehjul der kom forbi mig hed enten Lime, Circ eller Voi. Inspireret af de unge mennesker tænkte jeg, at hvis de kunne så kunne jeg i hvert fald også! Jeg fandt faktisk ret nemt en app på min telefon som kunne bruges til nogle af de her løbehjul. Og rigtig nok man kunne bruge en kampagnekode. Online kunne jeg ved at søge finde en VOI rabatkode, som var den app eller det software jeg havde installeret på min mobil.

Kort tid efter kørte jeg gratis rundt på et elektrisk løbehjul, da rabatkoden virkede fint. Der er flere steder på nettet hvor de havde rabatkoder til el-løbehjul men der hvor jeg fandt en oversigt over rabatkoder, der var der også en del andre interessante rabatkoder jeg kunne bruge. Det var faktisk en pænt stor oplevelse!

Sanselige erfaringer og bevægelse i storbyens rum

Ansporet af de unge mennesker begyndte jeg at tænke oplevelser i storbyens rum i en radikalt anderledes form. Derfor parkerede jeg min bil i gåafstand med en ny rabatløsning til ParkMan, – den havede jeg også fundet på nettet. Så var jeg nemlig ude og prøve en af de hersens skatebaner. Jeg havde fornøjelsen at prøve at køre på de hersens inliners, som er en slags rulleskøjter. Hjulene på inliners står i en række. Det er derfor de hedder inliners. Det er sjovt, men det er også svært! Så trods at jeg var pakket ind med alt det beskyttelsesgrej jeg kunne finde præsterede jeg alligevel at tage en tur på rumpetten.

En af grundene var, at jeg lige skulle prøve den lille rampe, og da jeg nåede til den,, så panikkede jeg og resultatet var selvfølgelig at jeg styrtede.

Herefter var der et par unge fyre der råbte på mig om jeg kunne tænke mig at være med i deres spil da de ikke selv var nok til at starte en kamp. Det var en kamp i noget der hedder floorball. Det er en sjov mellemting mellem fodbold og ishockey, og selv om det var sjovt, så er jeg bange for jeg ikke var særlig god til floorball og jeg tror, at fyrene på det hold, som jeg spillede med på fortrød at jeg spillede med dem. Vi fik i hvert fald smæk, som det vist hedder men det var underholdende at prøve sportsgrenen floorball.

Jeg er blevet så inspireret, at jeg nu har sat mig for at prøve følgende: At skyde pile med flitsbue mod skydeskiver af den ene og anden slags, klatre på vægge i GoMonkey i Gladsaxe, skyde med legetøjs guns udendørs på Skovbanen i Taastrup og nå ja så skal jeg også lige lære at danse poledance under ordnede forhold.

Billige køkkenmaskiner i Danmark – Her kan du finde dem for næsten ingen penge!

Published by:

koekkenmaskiner

Find billige køkkenmaskiner på internettet

Noget af det fleste danskere hungrer efter er billige priser. Det i virkeligheden ret nemt når du rent praktisk skal igang, og her kan du læse vores bud på gode måder at finde billige køkkenmaskiner! Uanset om du leder efter en espressomaskine som DeLonghi Magnifica S eller et produkt fra et dyrt brand som en blender fra KitchenAid, så kan som være mange penge at spare på at finde en køkkenmaskine på tilbud.

Hvilket design eller brand? OBH, Bamix, KitchenAid eller DeLonghi

Der er en del danskere, som går meget op i forskellige designs. Et design eller brand er som faktisk mange som tror udtrykker for personlighed. Hvorvidt du går efter OBH, Kenwood, Wilfa, DeLonghi eller KitchenAid, så handler valget om meget mere end salgsprisen på produktet. Er det fordi penge og pris ikke betyder noget for valg af køkkenmaskine? Nej naturligvis betyder det en masse. Et mærke som Bamix udtrykker effektivitet og forståelse for økonomi, OBH formidler et udtryk om nordisk stil og rolighed, mens DeLonghi udtrykker italiensk glød og vitalitet. KitchenAid formidler et udtryk om stilfuldhed og overskud. Hvad for en stilart som passer til dig er både et spørgsmål om egne ønsker og størrelsen på ens pengepung.

Hvilke typer funktioner bør din køkkenmaskine have?

Når du køber en køkkenmaskine skal du først gøre dig klart om det er en pyntegenstand eller en brugsgenstand! Skal din køkkenmaskine have mange hestekræfter eller skal den lyse rummet op, når du får gæster? Skal maskinen rent faktisk kunne holde i rigtig lang tid eller bare være meget effektiv i få år? Det er nogle af de drøftelser, som er væsentlige du tænker over føren du giver dig ud i et køb af en køkkenmaskine.

Køkkenmaskine på tilbud eller til fuld pris

De fleste danskere ender med at købe køkkenmaskiner til fuld pris. Det er rigtig fint. Desværre er det vist mest de butikker, der sælger køkkenmaskiner alt for dyrt. Hvis du ikke er typen der vil betale overpris, så kan du hente rigtig meget rabat ved finde køkkenmaskiner på tilbud. Hvis du kigger på en hjemmeside som sammenligningssiden Supershoppen kan du finde massevis af maskiner til køkkenet på tilbud. Faktisk er der køkkenmaskiner på tilbud med over 50 % i rabat. Det er ikke mange steder du finder det bedre end det..

Hvilke køkkenmaskiner er bedst for dig

En af de helt typiske mekanismer, der desværre er når der bliver solgt køkkenmaskiner, det er at sælgeren anbefaler den køkkenmaskine, som sælgeren tjener bedst på snarere end den der rent faktisk er bedst! Så naturligvis skal du ikke tage sælgerens ord for gode varer! Men der er forskellige ting, som du kan gøre for at finde de bedste køkkenmaskiner online. Du kan læse i uvildige blade med anmeldelser såsom Tænk, Politiken og eller andre lødige nyhedsmedier. Beklageligvis har den kategori af medier meget sjældent styr på de aktuelle priser og hvor der er tilbud på køkkenmaskiner!

Andre kilder:
BT Mobil
PD5
Timbuktu.dk
Hotel Ny Skovlund

Rygsmerter kan forhindres ved bevægelse og aktivitet

Published by:

kontorstol baekkenbund

Prøv at forebygge mod rygsmerter snarere end at lindre

Problemer med din ryg – Smerter eller stiv i ryggen! I denne tekst får du råd og tips til hvordan du nogle gange ville kunne afværge rygsmerter. Denne artikel er ikke en akademisk eller videnskabeligt funderet artikel, men snarere husråd og udtryk for god snusfornuft. Så brug ikke artiklen som en evidens undersøgelse, men som tips og tricks du eventuelt kan bruge til dagligt!

Tips til at undgå ondt i ryggen

Følgende kan nogle gange hjælpe ved ondt i ryggen:

  1. Bevæg dig mere aktivt i din fritid
  2. Bevæg dig mere på dit arbejde – for dem der arbejder på kontor eller lignende så er hæve sænkeborde et fint svar på noget af problemet (hvis du vil vide mere om hævesænkebord kan du se mere her i den store guide til hæve sænkeborde)
  3. Træn din ryg – læs mere om træning af ryg her hos Gigtforeningen
  4. Træn dine mavemuskler – det kan du læse blandt andet læse om her hos Motion Online
  5. Styrk din bækkenbund – Læs mere om bækkenbundsøvelser her
  6. Løft rigtigt – Det kan du se yderligere om her hos BFA
  7. Lav muskelpumpeøvelser
  8. Bevæg dig mens du sidder ned læs mere her hos DR og ergonomisk kontorstol

En stiv ryg – så pas på

En af de første tegn på at du er ved at udvikle rygsmerter er en stiv ryg. Så det er et vink med en vognstang, hvis du begynder at få stiv ryg. Så er det bare med at komme igang med at bevæge sig, og laver øvelserne her på denne hjemmeside. Så vil du på den måde kunne slippe for at få ondt i ryggen
Er du i tvivl om hvordan du skal håndtere din ryg, stivhed og eventuelle smerter, så kontakt din læge. De har en uddannelse og erfaring i at hjælpe dig med din ryg og andre smerter i kroppen!

Se eventuelt også de her hjemmesider:

Parkeringsselskab

Published by:

parkeringsselskab

Hvis du står og skal vælge et nyt parkeringsselskab, hvad enten det er første gang, eller du gerne vil benytte dig af et andet end det nuværende, er det godt at sætte sig ind i reglerne først.

  • Typisk uopsigeligt de første par år: En aftale med et parkeringsselskab er typisk uopsigeligt de første par år. Dette skyldes, at parkeringsselskabet har en del startomkostninger til maling, betalingsautomater og skiltning.
  • Hvilke parkeringsvagter benytter parkeringsselskabet? Benytter selskabet uddannet personale, eller er det i området viceværter og gårdmænd, der går rundt og kontrollere. Eller benytter de sig af et selskab, der bliver betalt pr. opkrævning, og derfor har en interesse i at være ekstra omhyggelige. Ikke altid den bedste måde at tjene penge på.
  • Får du den forventede andel af indtægterne? Får du den andel, som er forventet? Det er vigtigt at finde ud af om selskabet betaler en procent af bruttobeløbet, eller om de først trækker de løbende omkostninger fra.
  • Er aftalen for god? Hvis aftalen, der er indgået, er for god, kan I risikere, at selskabet mister interesse i området og ikke kommer der så ofte, hvilke I vil tabe penge på. Alternativt risikere I, at de kommer så ofte, at de bliver en gene for områdets beboere ved at komme så ofte for at pine en hver krone ud af området.

Parkeringsafgifter

Private parkeringsselskaber kan ikke udskrive bøder. Det kan kun politiet, men parkeringsselskaberne kan give en kontrolafgift, hvis du benytter dig af deres parkeringsområde og ikke har parkering i de afmålte båse eller har købt billet. Det er op til selskabet at bevise, at du har parkeret der og ikke overholdt, de regler der er. Reglerne skal være tydelige at finde, læse og forstå.

Det anbefales som bruger, at du gemmer dine kvitteringer, når du har parkeret. Så har du nemmere ved at bevise, at du har overholdt reglerne.

Stor besparelse på bestilling af trampolin til nedgravning online

Published by:

trampolin-til-nedgravning

Når først det går op for en, hvor mange penge man rent faktisk har mulighed for at spare, når man bestiller en trampolin til nedgravning på tilbud online, ender man som regel også med at opsøge denne mulighed i sidste ende. Det kan altså ganske enkelt betale sig, og jeg regner altså af samme årsag derfor også bare med, at du allerede nu har valgt at søge efter en trampolin til nedgravning på Google, så du også selv kan danne dig det fulde overblik over trampoliner til nedgravning på tilbud online. Når alt kommer til alt, er der altså ingen tvivl om, at det praktisk talt vil kunne betale sig, og jeg regner altså af samme årsag derfor også bare med, at du allerede nu har valgt at overveje denne mulighed online, så du får adgang til en billig trampolin til nedgravning i højeste kvalitet. Der er trods alt ingen tvivl om, at det udelukkende vil gavne din økonomi i sidste ende, hvis du sørger for at bestille en trampolin til nedgravning på tilbud online.

Tilbud på trampolin til nedgravning online

Der er som udgangspunkt ingen tvivl om, at der er et hav af fordele forbundet ved at have en trampolin gravet ned i haven, og det vil ganske enkelt aktivere og underholde dine børn på en måde, der ellers er svær at forestille sig. En trampolin til nedgravning er altså om noget til gavn for hele familien, og det er altså sjovt nok også grunden til den stigende efterspørgsel på trampoliner online, hvor man ganske enkelt finder den bedste trampolin til nedgravning til prisen. Det vil derudover udelukkende kræve et besøg på Trampolin-til-nedgravning.dk, der tilbyder en trampolin til nedgravning til en fast lav pris på nettet. Det er altså sandt, som det er sagt, og deres hjemmeside er altså om nogen et besøg værd, hvis man ønsker at give sine børn en trampolin til nedgravning.

Opdag Nordsjællands mange seværdigheder på nettet

Published by:

kontorstole

Når først man er gået på jagt efter inspiration til en ferie i Nordsjælland, ender man som regel også med at indse, at landsdelen for alvor har mange spædende attraktioner at tilbyde. Der er altså ingen tvivl om, at der for alvor er mange seværdigheder i Nordsjælland at vælge i mellem, og landsdelen er altså af samme årsag om noget et besøg værd. Man vil derudover kunne finde inspiration til et eller flere besøg på nogle af Nordsjællands seværdigheder online, hvor man samtidigt vil kunne læse meget mere om tidligere besøgendes erfaringer. Det er altså sandt, som det er sagt, og denne hjemmeside er altså om nogen et besøg værd. Det vil altså udelukkende gavne ens ferie i sidste ende, hvis man sørger for at undersøge udvalget af Nordsjællands seværdigheder på forhånd, så man udelukkende besøger de bedste af Nordsjællands seværdigheder. Det er altså en mulighed, det bestemt er værd at overveje, og jeg vil altså af samme årsag opfordre enhver til at se nærmere på udvalget af Nordsjællands seværdigheder på nettet.

Find de bedste af Nordsjællands seværdigheder på nettet

Uanset hvorhenne man vælger at læse mere om Nordsjællands seværdigheder på nettet, vil det typisk være de samme attraktioner i Nordsjælland, der skiller sig ud, og det kan altså praktisk talt betale sig at se nærmere på mulighederne online. Det er jeg personligt overbevist om, og jeg vil altså af samme årsag opfordre enhver til at læse mere om Nordsjællands seværdigheder online, hvor langt de bedste informationer i dagens Danmark opholder sig, se guiden her. Det er altså sandt, som det er sagt, og det vil altså af samme årsag kunne betale sig at bestille billetter til de bedste af Nordsjællands seværdigheder på nettet, hvor man ganske enkelt har mulighed for at spare en mindre formue på forudbestillingen heraf. Det er altså ligeledes en mulighed, der er værd at overveje, da landsdelen i forvejen har ry for at være i den dyre ende af landet, hvilket sjovt nok også inkluderer Nordsjællands seværdigheder.

Pas på barnevognen med de rigtige forholdsregler

Published by:

barnevogn

Der er ingen tvivl om, at flere og flere par oplever at få stjålet deres barnevogn i de største danske byer, og man er af samme årsag nødt til at tage de rigtige forholdsregler, så man undgår dette. Når alt kommer til alt, vil man altså kunne sikre sig mod tyveri med en simpel kædelås, der ganske enkelt vil holde tyven væk.

Find råd mod tyveri af barnevognen på nettet

Uanset hvordan man vender og drejer situationen, er der altså ingen tvivl om, at det er op til de enkelte forældre at undgå tyveri af deres barnevogn, hvilket man altså kan gøre med de rigtige forholdsregler. Det er altså sandt, som det er sagt, så pas på barnevognen med en cykellås eller lignende, så du kan stoppe tyven fra at udføre sine handlinger. Når alt kommer til alt, er der trods alt ingen tvivl om, at det udelukkende vil gavne jeres humør i sidste ende, hvis i kan passe på barnevognen fra starten af, så man slipper for at købe en ny. Tallene taler derudover deres tydelige sprog, og flere og flere forældre oplever altså tyveri af deres barnevogn, hvilket jeg af samme årsag vil opfordre enhver til at undgå ved at tage de rigtige forholdsregler fra starten af, læs mere her. Når alt kommer til alt, har det altså aldrig været nemmere at passe på sine ting, og det kræver altså bare, at man indser hvor problemer ligger, så man også selv kan undgå dem. Det vil i bund og grund betyde, at man skal passe på sin barnevogn ved at låse den af, hvilket man altså kan gøre på flere forskellige måder. Det er altså i sandhed en mulighed, der er værd at overveje, når først man har indset, hvor mange forældre der på landsplan for stjålet deres barnevogn i ly af natten, og der er sågar flere og flere, der mister deres barnevogn ved højlys dag.